Hamam & Sauna & Kese & Köpük Masajı & Yağ Masaj

edirne-hamamTürk kültüründe çok önemli bir yeri olan hamam, sağlığımıza etkileri ile gerçekten çok faydalıdır. Osmanlı imparatorluğu zamanında sarayda kadınların güzellik sırlarının da hamama bağlı olduğu ve hamam kullanmanın belirli adapları olduğunu hepimiz biliyoruz. İşte hamamın faydaları; hamamda sıcak hava ve buharın etkisi ile vücudunuzda gözenekleri dolduran tüm kirler yumuşar. Yapılan kese ile tüm gözenekler açılır. Böylece hem cildiniz ölü deriden arınır hem de daha fazla oksijen alır.

Hamam, stresi alır ve zihni dinginleştirir. Çok stresli olduğunuz zamanlarda hamama giderseniz, stresten arındığınızı fark edersiniz.

Hamam lenf sistemine iyi gelir. Lenf sisteminin temizliğini sağlar. Bu nedenle ayda 1-2 kez gitmek çok faydalıdır.

Kas ağrılarını ve kas kramplarına hamam iyi gelir. Özellikle spor sonrası hamam yapılması önerilir. Eklemlerin ve kaslarda olan ağrıların hızla geçmesini sağlar.

Stresi Hafifletir, gevşetir ve dinlendirir.

Kas gerginliklerini ve ağrılarını giderir ve kısıtlı eklemleri açar.

Kan dolaşımını arttırır.

Astım yada alerjik durumlarından dolayı oluşan sinus tıkanıklarını azaltır.

Cildin genç ve taze kalınmasını sağlar.

Kanser ve enfeksiyon hastalıklarına karşı kullanılan terapilerden birisi buhar sıcağı ve buhar banyolarıdır. Buhar banyoları bedeni yağ depo toksinlerinden arınmak için etkilidir.

Terleme sırasında buhar etkili bir biçimde toksinleri derinin yüzeyinden temizler.

Categories: hamam

Twitter updates